原創 糖尿病，對男性患者容易產生哪些影響？注意4個原則，健康常伴

2022-02-23 14:42 來源: 小呆的咕咕美食

原標題：糖尿病，對男性患者容易產生哪些影響？注意4個原則，健康常伴

說起糖尿病，很多人會覺得，這是一個新的病種，老一輩人之前似乎都沒有聽說過。其實，糖尿病之所以“新”，就在于這個病的名字上，而不是病的本身。因為，在我們幾千年前的古典醫籍中，對這個病已經有了明確的記載。

在我們的中醫中，“消渴病”就是今天的糖尿病。而消渴癥最早見于《黃帝內經.奇病論》。消渴：肺熱傷津、口渴多飲為上消；胃火炙盛、消谷善饑為中消；腎不攝水、小便頻數為下消。肺燥、胃熱、腎虛并見，或有側重，而成消渴，缺一而不能成此病。

而在西醫中，糖尿病的定義更有針對性，引起糖尿病的原因是人體內胰島素絕對或者相對缺乏而引起血液中葡糖濃度升高，進而使糖大量地從尿液中排出，導致出現的多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等一系列的癥狀。

糖尿病又分為1型和2型兩大類，一般情況下，1型糖尿病多為年輕時發病，比例約為十分之一左右。而絕大部分糖尿病患者都為2型，發病年齡通常在35歲以后，占病人總數的百分之九十左右。這類患者體內產生胰島素的能力并未完全喪失，有的體內胰島素甚至產生過多，只是胰島素作用的效果卻大打折扣，因此說這類患者屬于胰島素相對缺乏。

男性糖尿病患者，出現生理上的問題也是很常見的，這類癥狀的特點是漸進的，因此發病也比較隱匿、早期不宜被覺察。具體原因尚未完全明了，但可能與以下幾個因素有關：

1、糖尿病的高血糖狀態，會對全身的大小血管造成一定的損害。當下體局部部位的血管受到病變影響的時候，就容易出現一些麻煩問題。

2、高血糖還會引起病人的神經系統病變，如果累及到盆腔植物神經，還容易出現逆行排精等癥狀。

3、糖尿病人，常常還會伴隨著高血壓、心腦血管病等。各種疾病纏身，難免會經常服用一些藥物，另外，由于各種疾病的困擾，會導致人的情緒低落，在藥物和自身情緒低落的雙重影響下，都會出現一些生理方面的問題。

雖然說由糖尿病引發的各種癥狀，臨床上都很常見，但是真正能到醫院進行體檢的人，還是占少數的。主要還是出于觀念的影響。對此，還是希望患有此病的朋友，都能擺正心態，疾病沒什么羞恥的。應該積極治療才對。

糖尿病人，在生活上應該多遵循以下幾個原則：

原則1、按病情飲食，日常盡量吃低熱量的食物，多吃一些含糖低的蔬菜，如果條件允許，那就少量多餐，這樣就可以減輕每次進餐的糖負荷量了。

原則2、禁食含糖量高的食物，包括一些水果，盡量少吃或者不吃。

原則3、堅持低糖、低脂、正常蛋白的飲食原則。

原則4、盡量多運動，可以快、慢結合走步，先進行5分鐘快步走，然后再慢步走，如此反復進行。步行的速度可根據自身情況來定。除此之外，還可以進行蹲起活動，起初每次做15次左右，然后逐步加量到100次。還有，仰臥起坐對于男性糖尿病患者來說，也是個不錯的選擇。

總之，對于男性糖尿病患者，一定要提高警惕，多注意自己的健康狀況，無論是基礎病，還是并發癥，都要做到早發現，早預防。返回搜狐，查看更多