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    糖尿病患者一點水果也不能吃?
    作者:中糖院 時間:2022-09-30 21:27:25 瀏覽:73

      糖尿病患者生活中的重心應該放在控制血糖上,血糖控制不穩定就容易出現并發癥,生活質量下降是其一,對健康產生的嚴重損害是其二,都會打破糖尿病患者平靜的生活。糖尿病患者想要更好的控制血糖,就要正確認識糖尿病這種疾病,不能進入誤區。

      關于糖尿病有哪些誤區存在?

      1、糖尿病患者為了控制病情不能吃水果

      很多糖尿病患者在日常生活中是一點水果也不吃的,他們認為水果當中含有糖分,吃下去就會讓血糖升高。這是一種非常常見的誤區,實際上糖尿病患者是能夠吃水果的。水果能夠為糖尿病患者補充維生素等營養物質,而且有些水果的升糖指數很低,吃下去不會對血糖產生特別大的影響,只要控制好量和吃的時間就可以了。不管升糖指數有多低,都不能肆無忌憚的吃,要控制好度。

      2、血糖降得越快越好

      糖尿病患者控制血糖是要把血糖穩定下來,而不是讓血糖降的特別低,不要讓血糖產生特別大的波動。有些糖尿病患者覺得血糖降得越快是越好的,這種想法不對,降糖降得過快會引發低血糖,對心腦血管也有損傷,會產生心腦血管方面的疾病。

      3、胰島素會讓人上癮

      糖尿病目前有兩種主要的治療方式,第1種是服用降糖藥物,第2種是注射胰島素。許多患者對注射胰島素這件事非常的抵觸,他們覺得胰島素能夠讓人上癮。這就是一個誤區了,胰島素并不是毒品,它是調控血糖平衡的一種激素。需要注射胰島素來控制血糖的患者,自身缺乏足夠的胰島素來調控血糖,在停止注射胰島素的時候,血糖就會升高,這和上癮不上癮沒有關系。

      4、控制血糖不能吃主食

      糖尿病患者在主食方面是需要謹慎一些的,需要控制好量,需要選擇好種類。不能一點也不吃,不吃主食能夠降血糖的說法是一種誤區。如果不吃主食,能量就會不足,身體就會消耗脂肪和蛋白質,就容易引發酮癥酸中毒。而且處于饑餓狀態下,血糖雖然會降低,但是過段時間就會升高,不利于血糖的穩定。

      5、無糖食品可以隨便吃

      無糖食品雖然看似提高了糖尿病患者的生活質量,但是實際上對于糖尿病患者的病情是沒有好處的。糖尿病患者可以吃無糖食品,但是不能隨便吃,在挑選無糖食品的時候,更是要擦亮眼睛。有些無糖食品是拿淀粉等材料做的,使材料本身會升高血糖。有些無糖食品雖然不含糖,但是含有一些人工糖,有些人工糖是會讓血糖上升的。在挑選的時候要謹慎一些,要看到底適不適合糖尿病患者去吃。

      得了糖尿病以后,要針對糖尿病這種疾病進行系統深入的學習。要努力的控糖,不做那些會讓血糖上升的事。以上這5個關于糖尿病的誤區,不要再進入了,對糖尿病治療和調理沒有好處。


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