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              當前位置:糖尿病信息網 > 糖尿病禁忌 >
              你泡的溫泉安全嗎?
              作者:中糖院 時間:2022-06-22 08:52:11 瀏覽:96

              原創 許子瑞 素問軒溫泉洗浴到底安不安全?溫泉洗浴分為兩種
              第一種是天然的,是指從地下自然涌出的,富含硫磺和各種對人體有益的礦物質和微量元素的溫熱礦泉水;
              第二種是人工的,是包含地熱水或者人工加熱水,并且人為添加多種礦物質或其他微量元素的人造洗浴。
              泡天然的礦物質溫泉,可以幫助促進新陳代謝,刺激神經組織,促進心腦血管健康。
              其中,天然的硫磺等礦物質成分,可以幫助改善皮癬等慢性感染,有些特殊的溫泉還可以起到防治慢性關節炎,美膚養顏等功效。
              溫泉雖好,也不是百無禁忌
              1、皮膚過敏容易的不宜泡;
              2、孕婦及手術后的人不宜泡溫泉;
              3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉;
              因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快,而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加,很容易出現低血糖造成意外風險。
              建議糖尿病患者泡浴時間不能超過20分鐘,水溫不要超過40℃;
              4、容易失眠的人,不要長時間浸泡,否則會越泡越興奮;
              5、有心臟病、高血壓病史的人,也不宜泡溫泉;
              6、女性經期不宜泡溫泉;
              除此之外,還有些人對于溫泉洗浴會不會感染HPV,或者其他皮膚病有所顧慮,今天也一起講清楚。
              首先,溫泉洗浴場所大多是比較溫暖潮濕的環境,有利于一些病原微生物保持活性并增殖;
              其次,有些溫泉洗浴附加的一些搓澡、搓鹽等項目,容易給表皮造成細小的傷口,增加病原微生物進入人體的可能性;
              第三,難以避免的有一部分人會在泡浴的過程中小便,其實這是害人害己的。
              尤其是是男性,生理結構決定男性小便后會有一部分回流,反而容易吸入一些本來游離在水中的病原微生物。
              那么要如何規避或者盡量減少溫泉洗浴中的風險呢?
              第一,身體有傷口的時候不要去泡,搓澡的動作要輕柔,不要追求大力出奇跡;
              第二,別人坐過的地方,一定要沖洗一下再坐,否則相當于間接接觸了別人的私密部位;
              第三,千萬不要在泡浴的時候小便哦~

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